O Dia dos Avós é celebrado em diversos países como uma homenagem ao papel que avôs e avós desempenham na família. No Brasil e em outras nações de tradição cristã, a data é comemorada em 26 de julho e está ligada à memória de São Joaquim e Santa Ana, reconhecidos como os pais de Maria e avós de Jesus Cristo.
Além do significado religioso, a data também ganhou importância por destacar a convivência entre diferentes gerações. Estudos recentes mostram que a proximidade entre avós e netos está associada a benefícios emocionais, cognitivos e sociais para ambos.
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Quando é o Dia dos Avós em 2026?
Em 2026, o Dia dos Avós será celebrado no domingo, 26 de julho. Embora não seja feriado nacional, a data costuma ser lembrada por famílias, escolas, igrejas e comunidades religiosas com homenagens, encontros e celebrações especiais.

Qual a origem do Dia dos Avós?
A origem da comemoração está relacionada ao calendário litúrgico da Igreja Católica.
Segundo a tradição cristã, São Joaquim e Santa Ana foram os pais da Virgem Maria e, consequentemente, os avós de Jesus. Apesar de seus nomes não aparecerem nos evangelhos canônicos, eles são mencionados em textos cristãos antigos, especialmente no Protoevangelho de Tiago, escrito por volta do século II.
A devoção aos dois santos começou a se consolidar no Oriente ainda no século VI e, posteriormente, espalhou-se pelo Ocidente.
Em 1879, o papa Leão XIII fortaleceu oficialmente o culto a Santa Ana. Décadas depois, durante a reforma do calendário litúrgico promovida pelo Concílio Vaticano II, o papa Paulo VI unificou a celebração de São Joaquim e Santa Ana em 26 de julho, data que permanece até hoje.
Dona Aninhas também ajudou a popularizar a data
Além da tradição religiosa, o Dia dos Avós ganhou força graças ao trabalho da portuguesa Ana Elisa do Couto, conhecida como Dona Aninhas.
Na década de 1980, ela iniciou uma campanha internacional para valorizar o papel dos avós na sociedade, visitando diversos países, incluindo Brasil, Portugal, Estados Unidos, Alemanha, França e Canadá.
Seu objetivo era incentivar famílias e instituições a reconhecerem a importância dos idosos e fortalecer os laços entre gerações.
Em quais países é comemorado o dia 26 julho, o Dia dos Avós?
Embora o Dia dos Avós seja celebrado em diversos países, a data não é a mesma em todo o mundo.
Em nações de tradição católica, como Brasil, Portugal e Espanha, a comemoração costuma ocorrer em 26 de julho, em homenagem a São Joaquim e Santa Ana. Já outros países adotaram datas diferentes, ligadas a tradições nacionais ou civis.
Países que celebram em 26 de julho
- Brasil;
- Portugal;
- Espanha;
- Paraguai;
- Guatemala;
- Panamá;
- República Dominicana.

Quando outros países comemoram o Dia dos Avós?
- Estados Unidos: primeiro domingo após o Labor Day (Grandparents Day);
- Itália: 2 de outubro;
- México: 28 de agosto;
- Austrália: primeiro domingo de novembro;
- Polônia: 21 de janeiro (Dia da Avó) e 22 de janeiro (Dia do Avô).
Quais são as tradições em comemoração ao Dia dos Avós?
A tradição do Dia dos Avós fica por conta da demonstração de carinho e gratidão dos filhos e, principalmente, dos netos. Ainda não é uma data que fomenta o comércio com tanto poder, mas os entes queridos podem comprar flores, presentes e até mesmo levar os avós para um tour gastronômico.
Grande parte das homenagens no Brasil fazem referência a mensagens gentis e tempo de qualidade com os avós. Isso engloba cartões de comemoração, envio de mensagens virtuais e reuniões em família. Escolas também têm feito homenagens em comemoração à data.
A profunda influência da relação entre avós e netos no desenvolvimento e bem-estar de ambos
A relação entre avós e netos traz benefícios, a partir do afeto criado entre as gerações. As memórias se tornam leves, enquanto sentimentos positivos inflam o peito – fornecendo sensações voltadas ao bem-estar.
Crescer rodeado pelos avós é, além de tudo, aprender a enxergar a vida pelos olhos da sabedoria. Aproveitar a presença deles é apostar em benefícios emocionais e psicológicos – afinal, eles estão dispostos a estender a mão, enquanto a função dos superiores está focada em educar, às vezes de forma mais rigorosa.
Entre as vantagens desse relacionamento para os netos, estão:
- ganhos cognitivos;
- ganhos educacionais;
- transmissão de tradições e valores;
- fortalecimento da identidade familiar;
- em caso de divórcio dos pais, os avós podem ser rede de apoio.
A saúde dos mais idosos também é impactada. Isso porque, ter um tempo de qualidade com os netos costuma deixá-los mais felizes e sem tantas preocupações com o mundo ao redor – pelo menos por um espaço de tempo.
E a ciência também concorda com essas afirmações. Segundo um estudo publicado no dia 20 de junho deste ano, disponível na Social Science Research Network (SSRN) e escrito por Youji Lyu “O cuidado com os netos melhora significativamente a saúde dos avós em múltiplas dimensões – incluindo saúde autorrelatada, bem-estar psicológico, função pulmonar e capacidade de memória.”
